第32章 这真的不是什么美食节目吗？
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两个人在院子里简单热了热身。
秦轩刚才已经热身过了，就简单转了转脚踝，压了压腿。
洛清欢在旁边做的很认真，把手臂交叉在胸前拉伸，又侧身拉了拉大腿后侧。
动作很标准，一看就是经常锻炼的人。
洛清欢活动着脚踝，对着秦轩说道：“你昨天跑步的视频我看到了，你跑那么快我跟不上，你等会儿慢点。”
“行，跟着你的节奏来。”
两人出了院门，沿着景区的人行路跑起来。
跟拍他们的还是昨天那个摄像大哥，不过今天节目组总算做了人，给他配了一台小电驴。
摄像大哥骑在上面，表情比昨天轻松了不止一个档次，甚至还抽空对秦轩比了个大拇指。
他们没往太远的地方去，就围着小屋附近的环线跑。
秦轩压着速度，始终比洛清欢慢半个身位。
洛清欢跑步的姿势很好看，步伐不大但频率稳，呼吸也控制得很有节奏。
跑了几圈，大概七八公里后，两个人默契地放慢脚步，从慢跑过渡到快走，边走边调整呼吸。
回到小屋院门口的时候，正好碰到要出门的沈逸风和林晚晴。
沈逸风穿着他第一天出场时的那件深蓝色的西装，手里拎着公文包。
林晚晴套了件薄外套，手里拿着车钥匙，看到两人跑完步回来，主动打着招呼：“早，你俩起的也太早了吧。”
秦轩回了一句：“早。”
洛清欢也打了招呼：“晚晴早，沈总早。”
林晚晴看了一眼手表，表示自己来不及，走向了自己的车。
沈逸风跟在她后面，走了几步，没忍住回头看了秦轩和洛清欢一眼。
他们俩正并肩往小屋门口走，秦轩侧着头在说什么，洛清欢微微仰着脸听。
沈逸风收回目光，拉开自己车门的时候动作比平时重了一点，坐进去，关上门，发动引擎。
沈逸风的动作，秦轩和洛清欢没看到，可直播间的观众们看到了。
【沈总回头那一眼，我截图了。】
【沈逸风：我西装袖扣比他的运动服贵二十倍，我到底输在哪？】
【沈总别看了，再看她也不会回头看你一眼的】
【建议节目组给沈总配一个专属BGM，就放《可惜不是你》】
秦轩和洛清欢走进小屋，白板上多了两张新的便签。
洛清欢看了一眼白板，弯腰换了拖鞋：“其他人好像还没起。”
秦轩也朝着客厅看了一下，说道：“应该是。”
两人上楼，在二楼楼梯口分开，各自回屋洗澡换衣服。
秦轩推开卧室的门，楚阳已经起来了，穿着睡衣坐在床边，看样子起来有一会儿了。
“今天不出门？”秦轩拿出干净的家居服。
“不出。”
“我要做早饭，一起吃点？”
“可以。”
秦轩觉得反正这个饭自己肯定是要做的，不如顺带手多弄点，又对楚阳说了一句：“你去帮我问问还有谁要吃，我一起做了。”
楚阳这回没说话，直接行动了起来，踩着拖鞋出了门。
秦轩拿了衣服进卫生间，冲了个澡，把跑步出的汗洗干净。
换好衣服出来，又把换下来的运动服卷了卷，拿到三楼洗衣房扔进洗衣机。
下楼的时候他顺便往健身房瞄了一眼，里面空荡荡的。
秦轩来到客厅的时候，沙发上坐着两个人。
楚阳还是那身睡衣，手里端着杯水。
陆一鸣坐在他旁边，头发睡得乱糟糟的，正在打哈欠。
他看到秦轩立刻举起手招呼：“兄弟早！我刚才还在想要吃点什么，就被楚阳喊下来了。”
秦轩冲着陆一鸣抬了抬手，算是打过了招呼，目光转向楚阳。
楚阳明白秦轩的意思，说：“江辰还在睡，苏渔、陈悦和顾漫也没起，就咱们四个。”
秦轩表示知道了，转身走进厨房。
陆一鸣立即从沙发上站起来跟过去，自告奋勇地说他可以帮忙。
秦轩瞥了他一眼，想起他昨天端盘子差点把手指扣进菜里的画面，很干脆地拒绝了。
陆一鸣也没坚持，靠在厨房门口的墙上，看着秦轩打开冰箱。
弹幕在秦轩打开冰箱的时候准时开工：
【排队排队，领号领号，厨神哥开仓放粮了】
【厨神哥那一眼，是真的在嫌弃他的好兄弟。】
【楚阳睡衣都没换就被派出来当传话员，卑微室友实锤。】
【四个人吃饭，三个在等，一个在做，厨神哥彻底把这节目变成了美食节目了。】
秦轩站在冰箱面前站了一会，拿出昨晚剩的米饭和两打鸡蛋。
吃饭的人多，大家等会儿还有各自的事，他准备做点快的。
搞个蛋炒饭，再拌个土豆丝。
秦轩把米饭从冰箱里取出来，套上一次性手套，用手把结块的米粒轻轻捏散，放在一旁备用。
打了八个鸡蛋到碗里，蛋液被筷子头彻底打散，加了几滴料酒去腥，又撒了一小撮盐。
灶台上两口锅同时开火。
一口烧水准备焯土豆丝，另一口倒油热锅。
油温烧到五六成的时候，秦轩把蛋液倒了进去，刺啦一声，锅边立刻翻起金黄色的蛋花。
不等蛋液完全凝固，用铲子快速划散，炒到七八分熟就盛出来放在碗里，锅里留了底油。
秦轩接着把捏散的米饭倒进锅里，开大火。
米饭在锅底铺开，被热油煎得滋滋作响。
他手腕一沉一挑，整锅饭翻了个面，米粒在空中划了一道弧线又落回锅里，一颗都没洒出去。
大火翻炒了几分钟，米饭粒粒分明，每一粒都裹上了薄薄的一层油光。
他把之前炒好的鸡蛋倒回去，和米饭一起翻炒均匀，最后撒了一把翠绿的葱花，关火。
蛋炒饭出锅，他把炒好的饭分盛进四个白瓷盘里。
另一口锅里的水也烧开了，秦轩把提前切好的土豆丝倒进去焯水，拿筷子搅了两下，不到一分钟就捞出来，过凉水沥干。
拌土豆丝的调料简单，蒜末、生抽、香醋、一点白糖提鲜、几滴香油，最后撒了一小撮香菜段。
秦轩用筷子翻拌了几下，夹了一根尝味道，又加了点醋，这次他满意了。
弹幕在他颠锅的时候开始刷屏：
【颠锅了颠锅了！米饭在空中翻了个身又落回去，这是做饭还是耍杂技】
【厨神哥做饭的流程比我刷牙还快】
【秦轩说的“简单做点”和我妈说的“随便炒两个菜”是同一个诈骗话术】
秦轩把锅铲放下，刚要伸手去拿钢丝球刷锅，陆一鸣就从门口冲进来了，一把拦住他。
陆一鸣态度很认真，说自己今天值日，还白蹭了秦轩一顿饭，这锅说什么也不能让他刷。
秦轩看他坚持，也没推让，洗了手走出厨房。
陆一鸣和楚阳帮着把四盘蛋炒饭和那盘凉拌土豆丝端到桌上，筷子勺子一一摆好。
又过了几分钟，洛清欢终于从楼上下来了。
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秦轩刚才已经热身过了，就简单转了转脚踝，压了压腿。
洛清欢在旁边做的很认真，把手臂交叉在胸前拉伸，又侧身拉了拉大腿后侧。
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洛清欢活动着脚踝，对着秦轩说道：“你昨天跑步的视频我看到了，你跑那么快我跟不上，你等会儿慢点。”
“行，跟着你的节奏来。”
两人出了院门，沿着景区的人行路跑起来。
跟拍他们的还是昨天那个摄像大哥，不过今天节目组总算做了人，给他配了一台小电驴。
摄像大哥骑在上面，表情比昨天轻松了不止一个档次，甚至还抽空对秦轩比了个大拇指。
他们没往太远的地方去，就围着小屋附近的环线跑。
秦轩压着速度，始终比洛清欢慢半个身位。
洛清欢跑步的姿势很好看，步伐不大但频率稳，呼吸也控制得很有节奏。
跑了几圈，大概七八公里后，两个人默契地放慢脚步，从慢跑过渡到快走，边走边调整呼吸。
回到小屋院门口的时候，正好碰到要出门的沈逸风和林晚晴。
沈逸风穿着他第一天出场时的那件深蓝色的西装，手里拎着公文包。
林晚晴套了件薄外套，手里拿着车钥匙，看到两人跑完步回来，主动打着招呼：“早，你俩起的也太早了吧。”
秦轩回了一句：“早。”
洛清欢也打了招呼：“晚晴早，沈总早。”
林晚晴看了一眼手表，表示自己来不及，走向了自己的车。
沈逸风跟在她后面，走了几步，没忍住回头看了秦轩和洛清欢一眼。
他们俩正并肩往小屋门口走，秦轩侧着头在说什么，洛清欢微微仰着脸听。
沈逸风收回目光，拉开自己车门的时候动作比平时重了一点，坐进去，关上门，发动引擎。
沈逸风的动作，秦轩和洛清欢没看到，可直播间的观众们看到了。
【沈总回头那一眼，我截图了。】
【沈逸风：我西装袖扣比他的运动服贵二十倍，我到底输在哪？】
【沈总别看了，再看她也不会回头看你一眼的】
【建议节目组给沈总配一个专属BGM，就放《可惜不是你》】
秦轩和洛清欢走进小屋，白板上多了两张新的便签。
洛清欢看了一眼白板，弯腰换了拖鞋：“其他人好像还没起。”
秦轩也朝着客厅看了一下，说道：“应该是。”
两人上楼，在二楼楼梯口分开，各自回屋洗澡换衣服。
秦轩推开卧室的门，楚阳已经起来了，穿着睡衣坐在床边，看样子起来有一会儿了。
“今天不出门？”秦轩拿出干净的家居服。
“不出。”
“我要做早饭，一起吃点？”
“可以。”
秦轩觉得反正这个饭自己肯定是要做的，不如顺带手多弄点，又对楚阳说了一句：“你去帮我问问还有谁要吃，我一起做了。”
楚阳这回没说话，直接行动了起来，踩着拖鞋出了门。
秦轩拿了衣服进卫生间，冲了个澡，把跑步出的汗洗干净。
换好衣服出来，又把换下来的运动服卷了卷，拿到三楼洗衣房扔进洗衣机。
下楼的时候他顺便往健身房瞄了一眼，里面空荡荡的。
秦轩来到客厅的时候，沙发上坐着两个人。
楚阳还是那身睡衣，手里端着杯水。
陆一鸣坐在他旁边，头发睡得乱糟糟的，正在打哈欠。
他看到秦轩立刻举起手招呼：“兄弟早！我刚才还在想要吃点什么，就被楚阳喊下来了。”
秦轩冲着陆一鸣抬了抬手，算是打过了招呼，目光转向楚阳。
楚阳明白秦轩的意思，说：“江辰还在睡，苏渔、陈悦和顾漫也没起，就咱们四个。”
秦轩表示知道了，转身走进厨房。
陆一鸣立即从沙发上站起来跟过去，自告奋勇地说他可以帮忙。
秦轩瞥了他一眼，想起他昨天端盘子差点把手指扣进菜里的画面，很干脆地拒绝了。
陆一鸣也没坚持，靠在厨房门口的墙上，看着秦轩打开冰箱。
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【厨神哥那一眼，是真的在嫌弃他的好兄弟。】
【楚阳睡衣都没换就被派出来当传话员，卑微室友实锤。】
【四个人吃饭，三个在等，一个在做，厨神哥彻底把这节目变成了美食节目了。】
秦轩站在冰箱面前站了一会，拿出昨晚剩的米饭和两打鸡蛋。
吃饭的人多，大家等会儿还有各自的事，他准备做点快的。
搞个蛋炒饭，再拌个土豆丝。
秦轩把米饭从冰箱里取出来，套上一次性手套，用手把结块的米粒轻轻捏散，放在一旁备用。
打了八个鸡蛋到碗里，蛋液被筷子头彻底打散，加了几滴料酒去腥，又撒了一小撮盐。
灶台上两口锅同时开火。
一口烧水准备焯土豆丝，另一口倒油热锅。
油温烧到五六成的时候，秦轩把蛋液倒了进去，刺啦一声，锅边立刻翻起金黄色的蛋花。
不等蛋液完全凝固，用铲子快速划散，炒到七八分熟就盛出来放在碗里，锅里留了底油。
秦轩接着把捏散的米饭倒进锅里，开大火。
米饭在锅底铺开，被热油煎得滋滋作响。
他手腕一沉一挑，整锅饭翻了个面，米粒在空中划了一道弧线又落回锅里，一颗都没洒出去。
大火翻炒了几分钟，米饭粒粒分明，每一粒都裹上了薄薄的一层油光。
他把之前炒好的鸡蛋倒回去，和米饭一起翻炒均匀，最后撒了一把翠绿的葱花，关火。
蛋炒饭出锅，他把炒好的饭分盛进四个白瓷盘里。
另一口锅里的水也烧开了，秦轩把提前切好的土豆丝倒进去焯水，拿筷子搅了两下，不到一分钟就捞出来，过凉水沥干。
拌土豆丝的调料简单，蒜末、生抽、香醋、一点白糖提鲜、几滴香油，最后撒了一小撮香菜段。
秦轩用筷子翻拌了几下，夹了一根尝味道，又加了点醋，这次他满意了。
弹幕在他颠锅的时候开始刷屏：
【颠锅了颠锅了！米饭在空中翻了个身又落回去，这是做饭还是耍杂技】
【厨神哥做饭的流程比我刷牙还快】
【秦轩说的“简单做点”和我妈说的“随便炒两个菜”是同一个诈骗话术】
秦轩把锅铲放下，刚要伸手去拿钢丝球刷锅，陆一鸣就从门口冲进来了，一把拦住他。
陆一鸣态度很认真，说自己今天值日，还白蹭了秦轩一顿饭，这锅说什么也不能让他刷。
秦轩看他坚持，也没推让，洗了手走出厨房。
陆一鸣和楚阳帮着把四盘蛋炒饭和那盘凉拌土豆丝端到桌上，筷子勺子一一摆好。
又过了几分钟，洛清欢终于从楼上下来了。
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